2016年01月21日
美味しい外食も楽しめる。糖質制限の今！
糖質制限のやり方や情報も増えている中、
ノンフィクション作家の桐山秀樹さんが改めて
情報を伝え直そうと書かれたのが、最新著書
「おやじダイエット部の逆襲 糖質難民を救え」。
その著書の中には、東京の墨田区菊川にある
糖質を抑えたパンを販売するパン屋
「みんなのパン」の奥様の話が書かれています。
糖尿病予備軍だったパン屋の奥様は、
桐山さんの著書の糖質制限を行ったところ
見事に回復し、体型も美しく変貌！
今では、店舗に本が飾られているそう。
外食の店舗でも、糖質制限メニューも増えています！
水道橋にある中華料理屋「歓(ファン)」もその１つ。
また、六本木にあるイタリアン「ボタニカ」では、
糖質をおさえたパスタやスイーツが豊富。
さらに、白ワインも血糖値上昇しにくいものが用意され、
十分に外食を楽しむことができます。
今夜の選曲：STAR / DAVID BOWIE
staff| 20:48
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