2024年01月11日
呼吸を世界に
今週のゲストはZEN呼吸法主宰・呼吸アドバイザーの椎名由紀さんです。
昨年9月から、ニューヨークでは子供たちのメンタルヘルス問題への
対処法として毎日2分から5分、呼吸法を実践し、一日一回呼吸の時間をとることを決定しました。
椎名さんは、アップされていたデモンストレーションの動画を見て、
＜力が入っているダメな呼吸をしている！＞という事に気づき、
ニューヨーク州に手紙を出したそう。
椎名さん自身が学生時代から身体の不調に悩まされ、
その不調を解消してくれたのが呼吸法だったという経験から、
子どもたちに“正しい呼吸”を伝えたいと仰っていました。
最後に、今後の計画について伺いました。
「私みたいにこう、不調がこのまま一生続くのかと思って、
闇の中にいる人たちに届けて、、、
いやいや健康って実は意外と身近なところにあるんだよ
自分の中にあるんだよっていうことを気づいていただく
きっかけになればいいなと」
椎名さんは今年2月、3月にヨーロッパでワークショップツアーを
控えています。
”ニューヨーク市長からも連絡が来るのでは…？”と考えていることから、
ニューヨークに行く気持ちで準備していると仰っていました。
今夜の選曲… 1/1 / Brian Eno
staff| 21:00
| トラックバック(0)
| カテゴリー:ゲストトーク