J-WAVEで放送中の番組「J-WAVE TOKYO MORNING RADIO」（ナビゲーター：別所哲也）のワンコーナー「SUNSTAR PLEASURE PICK UP!」。2月13日（月）のオンエアでは、目の疲れをとるツボについて、吉祥寺森岡眼科院長の森岡清史さんにお話を伺いました。森岡さんは、眼精疲労の分野を専門とされています。それでは早速問題です。
Q：目の疲れをとるのに効果的な方法に「目のツボ押し」がありますが、「眉尻とこめかみの間にあるツボ」を何というでしょうか？
?太陽 ?月光 ?金星
別所は「分からない…」と苦戦した上で?と答えましたが、正解は?の「太陽」でした。森岡さんによると、このツボを押すことにより、目の周りの血が巡り、目の疲労回復に効果があるそうです。
それではその「太陽」の効果的な押し方は？
眉尻とこめかみの間にあるくぼみに親指を当てて、揉みほぐすように右に5回、左に5回、小さな円を描きます。これを10セット。
「仕事や一日の終わりに押すと、視界が明るくなったり、目の疲れがとれてリラックスできたりします。お風呂で手を温めてからリラックスしてやるとより効果的です」（森岡さん、以下同）
Q：目の疲れをとるのに効果的な方法に「目のツボ押し」がありますが、「眉尻とこめかみの間にあるツボ」を何というでしょうか？
?太陽 ?月光 ?金星
別所は「分からない…」と苦戦した上で?と答えましたが、正解は?の「太陽」でした。森岡さんによると、このツボを押すことにより、目の周りの血が巡り、目の疲労回復に効果があるそうです。
それではその「太陽」の効果的な押し方は？
眉尻とこめかみの間にあるくぼみに親指を当てて、揉みほぐすように右に5回、左に5回、小さな円を描きます。これを10セット。
「仕事や一日の終わりに押すと、視界が明るくなったり、目の疲れがとれてリラックスできたりします。お風呂で手を温めてからリラックスしてやるとより効果的です」（森岡さん、以下同）
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