1975年、神奈川県茅ヶ崎市出身。慶応義塾大学法学部政治学科卒業。大学在学中にラジオDJデビュー。
映画、テレビ、CM、アニメなどのナレーション、プラネタリウム、美術館音声ガイド、機内放送、館内放送、EXILE『Ti Amo』に参加するなど声の表現があるところで多岐にわたり活動中。
令和元年度（第74回）文化庁芸術祭ラジオ部門・放送個人賞受賞。
著書に『いい空気を一瞬でつくる 誰とでも会話がはずむ42の法則』『なぜか聴きたくなる人の話し方』（共に朝日新聞出版）。
ハスキーで都会的な声質、NY育ちの抜群のリズム感と英語力、あたたかいフリートークが魅力。