クルマ、ドライブにまつわるライフスタイルを提案していくコーナー『BMW Tokyo DRIVING DAYS』
今週も、ミュージシャンの武田真治さんが登場。車内での過ごし方や簡単なストレッチについて伺いました。
◆車での過ごし方
車内の香りにも気を使っている武田真治さん。普段から愛用している香水を車内でも使っているそうです。
そして、車内での過ごし方について伺うと、運転中は音楽を聴いたり、セリフを覚えるなど、移動の時間を有効的に使う。と、答えてくれました。
◆手のひら簡単ストレッチ
最後に運転しながらでもできる簡単なストレッチとして、手のひらを握ったり開いたりじゃんけんのグーとパーを交互に繰り返すストレッチを紹介してくれました。グーとパー以外にも小指から広げたり握ったりするなど指を動かすことで頭がすっきりリフレッシュするそうです。
