ALL Good FRIDAY

彼へのイライラとどう向き合うか

R.N.ぶーくん（35歳・女性）

私の悩みは、婚約中の彼氏に対してイライラしてしまうことです。彼とは付き合って1年半、同棲して半年になります。優しく穏やかで、こんな私を好きでいてくれる彼は大切な存在です。
ですが、付き合った当初から彼に対してイライラしてしまうことが多くあり、「こんなにイライラするのは、好きじゃないから？ 別れるべき？」と、何度も別れを考えたことがあります。特に最近1ヶ月ほどはイライラする頻度が増えていて、関係もあまり良くありません。
そんな中、先週プロポーズされ、「なんで今？」と思いつつも、結婚は望んでいたのでOKしました。プロポーズされて「幸せ〜」と気分が変わるかと期待しましたが、やはりイライラするタイミングは何度もあり、そんな自分のことも嫌になるような状態が続いています。
私自身、とても気分屋なのは自覚していますし、別れたいわけではありません。
これからも彼とうまく続けていくために、イライラした時の対処法や気持ちの切り替え方などのアドバイスがあれば、ぜひ教えてほしいです。

LiLiCo's Answer

別れたくはないんだよね？ でも、今こんなにイライラしていて、なぜこの人と一緒にいたいのかがわからない。
「結婚したい」って、本当にこの人と結婚したいのかな？
育ってきた環境が違うし、合わない部分があるのは当たり前。だから、一緒にいてイライラするなら、一緒にいない方がいいと思う。
でも、本当にこの彼氏とこの先も一緒にいたいと思っていて、自分で気分屋だと自覚しているのであれば、まずは自分でその部分を直す努力をする必要があると思います。

回答の詳細はradikoをチェック！（〜2025/4/11 オンエア同時刻まで配信） >>
※radikoのタイムフリー機能で、オンエア後1週間まで後から聴取が可能です。詳しくはこちらをご確認ください。