友達付き合いで、ついつい深読みしてしまいます。
R.N.ゆう（16歳・男性）
僕が最近悩んでいるのは、物事を深読みしすぎてしまうことです。
物事を深く考えることは、先々の事をしっかり考えられているという証拠でもあるとよく言われます。ですが、正直ピントきていないのでモヤモヤしています。
ある時、友達に話を無視された時に深読みをして、「前、友達と話していた時にちょっと友達のことイジりすぎたかな？あの時はめちゃめちゃ楽しく話していたのに、内心は傷ついていたのかな？そのやり返しだから、我慢をした方がいいのかな？そのことについて本人にちゃんと聞いてみようかな？」と深読みをしてしまい、物事を悪い方へと考えてしまいます。実際にそのことについて友達に話を聞いてみると、別にそんなことは考えておらず、単に聞こえなかっただけだったのに、「本当に？」とキツく聞いてしまってかえって友達の仲が悪くなってしまったりします。
どうしたら深読をみしなくなるでしょうか？また、深読みをしてしまう自分とうまく付き合っていけるでしょうか？
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