自炊も多い、俳優 稲葉友。俳優業はカラダが資本！
食べたいモノを材料をそろえて、食べたいように作っているだけなんだそうですが、なぜか美味しく仕上がる！と、自画自賛！！
今回は昨年7月以来のイナバ飯、インスタ動画アップ記念！！「鶏胸肉のピカタ」、「スパムおにぎり」の2品のレシピをご紹介♪
鶏胸肉のピカタ
＜材料＞
鶏胸肉400g、たまご１個、片栗粉大さじ2、ほりにし（アウトドア用スパイスミックス）適量、オリーブオイル大さじ1、ソース·ケチャップ適量
鶏肉の脂身を丁寧にとって筋も切り、いい感じに伸ばしてそぎ切りにします。
そこになかにしを振ります。
片栗粉をまぶしてコーティングしたら、溶きたまごにたまごを付けて、オリーブオイルをひいたフライパンで焼きます。
ソースとケチャップを混ぜ、簡単デミグラソースにしてかけてできあがり！
スパムおにぎり
＜材料＞
米1合、スパム3切れ、たまご1個、砂糖小さじ1、海苔3枚
ラップに炊いたお米を包んで、まずはご飯だけで結びます。（手塩は使わずに結びます。）
溶き卵に砂糖を加え卵液を作り、薄焼き卵を焼きます。出来上がったら3等分にし結んだおにぎりに乗せ、その後にスパムを乗せ、再度ラップに包んで形を整えるために軽く結びます。
形が整ったらノリを巻いて出来上がり。