今回はこのコーナーの準レギュラー、日本初のベジタリアンライフスタイル雑誌 『veggy』の編集長・吉良さおりさんに、現在発売中の『Veggy』のテーマ【幸運力】についてお話を伺いました。
2025年にはさまざまな変化が訪れると言われており、外の世界の動きに振り回されるよりも、自分の内側を整えることが大切だと感じているそうで、今回は「力」をテーマに決定。仕事や勉強も「やらなければならない」となると途端につまらなくなるものですが、楽しんで取り組めば自然と学びが深まり、充実感が生まれます。子どもの受験勉強も同じで、面白がることが成長の鍵。吉良さん自身も仕事を「こなす」のでなく、心から楽しむことを意識し、そうすることで自ら学び、成長できると実感されているそうです。“ねばならない”を手放し、ワクワクする気持ちを大切にすることで、人生はもっと豊かになるはず。そんなヒントを散りばめながら、この特集を届けようと決めたとのこと。
吉良さんによると、運気や魅力を高めるには、自分が「美味しい」と感じるものを食べるのが一番ですが、その欲求が健康的であることが大切。満たされない気持ちを埋めるための食事は悪循環を生み、本当の幸せから遠ざかってしまうので、食後や数日後の体調の変化を観察し、自分に合う食べ物を見極めましょうとアドバイスをくれました。
吉良さんにとっての幸運力アップの食べ物を伺うと、赤い食べ物をよく召し上がっているそうで、特に発色の良い野菜、例えばパプリカやカラフルな人参をチョイス。実は古代の人参は黄色やオレンジではなく、紫芋のような紫色だったそうです。そういう珍しい野菜を見つけると必ず購入されるそうで、さらにはいずれ自分で育てようとも思っているんだとか。
また、吉良さんのお家では、お子さん、吉良さんともに大好きなキャベツを常備。お好み焼きにたっぷり入れたり、サワークラウトにしたりと、こうした野菜を日々の食生活に取り入れることで、体調も運気も整う気がするそうです。
吉良さんは、幸運力を高めるためにエネルギーを感じる場所へ行くことを大切にしているそうです。ただし、一緒に行くのは感覚が近く、リラックスできる友人限定。自然と「行ってみよう」という流れになることが多く、特に印象に残っているのは奈良の吉野川沿いだとか。「ずっと流れ続ける川を見ていると、改めてその偉大さを感じた」と話します。
自然の中にある神聖なものに惹かれると、吉良さん。例えば、大きな木や巨石など、日本人が古くから大切にしてきたもの。「人間には絶対作れない自然の造形美に触れると、いつも感動するんです」と語ります。そうした場所を訪れることで心が整い、運気も高まるのだと実感しているそうです。
