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TOKYO SAVVY

June 28 2019

夏野菜を使った夏バテ対策メニューを紹介!

《サヴィー》
野菜のスペシャリスト/野菜ソムリエプロ

Atsushiさん

今回のテーマは夏野菜。
夏野菜の種類だったり美味しさの秘密など伺いながら、そんな夏野菜を使った夏バテ対策メニューを紹介。
トマトとパプリカを使った冷製スープ。とうもろこしときゅうりを使ったサラダ。夏野菜のマリネ。といった3つのメニューを紹介頂きます。
どのメニューも簡単に作れるメニューなので、今回の放送を聞いて是非試してみてはいかがでしょうか?

  • なす、パプリカ、オクラ、みょうがをマリネした『夏野菜のマリネ』
  • 今回は夏野菜を使った夏バテ対策メニュー!
  • ミニトマト、パプリカ、クリームチーズ、豆乳などを使った『夏野菜の美肌冷製スープ』
  • とうもろこし、きゅうりを使った『とうもろこしときゅうりのむくみすっきりサラダ』
  • なす、パプリカ、オクラ、みょうがをマリネした『夏野菜のマリネ』
  • 今回は夏野菜を使った夏バテ対策メニュー!

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