吉野オーナー個室ジム「Forzaフィットネススタジオ」
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TOKYO SAVVY
Feb. 07 2020
美ボディが手に入る簡単筋トレを紹介。
《サヴィー》
筋肉のスペシャリスト
吉野達彦さん
今年も１ヶ月が経ちましたが、年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎでついたお肉がまだ残っている…という方も多いんじゃないでしょうか？ そこで、今回はプロレスラーでパーソナルトレーナーの吉野達彦さんが、美ボディが手に入る簡単筋トレを紹介。自宅でも簡単にできる筋トレなので、これを聞いて今日からスリムな体を目指して筋トレを始めてみませんか？
- プロレスラーでパーソナルトレーナーの吉野達彦さん
- 吉野達彦さんの著書『吉野式「空腹睡眠」ダイエット 』