野菜ソムリエプロAtsushiオフィシャルブログ
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『もっとやせる！キレイになる！ベジたんサラダ５０』（小学館）Atsushi・著
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TOKYO SAVVY
May 21 2021
美肌、美ボディが手に入るベジたんサラダを紹介。
《サヴィー》
野菜ソムリエプロ
Atsushiさん
これから紫外線の強い季節がやってきます。さらに、夏に向けて、トレーニングしたりダイエットしたりする方も増えているかと思います。
そこで今日は、美肌、美ボディが手に入る野菜（ベジ）＋タンパク質満載のベジたんサラダをご紹介。
- 焼きさばとかぶ、トマトの塩麴サラダ
- ちくわと紫キャベツのエスニックサラダ
- 鮭とスナップエンドウのそばサラダ
- 鶏ひき肉と豆腐、香味野菜のサラダ
- 『もっとやせる！キレイになる！ベジたんサラダ５０』（小学館）Atsushi・著