2024.11.05
- 11/5 (火) #438 JUST A LITTLE LOVIN'
- 朝のスタートアップを豊かに、軽やかに…
そしてちょっとした愛で包んでいく朝のプログラム【JUST A LITTLE LOVIN'】
今年最後の連休…！みなさん、少しゆったりとした時間は過ごせましたか？
あやちは土曜日、茶道のお茶会の「お運び」というお手伝いをしてきたそう。
時間の移ろいを感じる優雅な時間を過ごせました、とのこと。
皆さんにも、「今年最後の連休報告会」をしていだたきました！
ゆっくりと過ごした人も、変わらずお仕事だった人も、残り少ない２０２４年を満喫できますように。
- 《LIVING ON THE EARTH》
- 豊かさや幸せについて考えるヒントをご紹介。
今週のゲストは、産婦人科医、医学博士の高尾美穂さんです。
高尾さん、今年9月に「あしたはきっと大丈夫 心が晴れることば」という本を刊行されています。
この本は見開きで、右側のページに高尾先生が大切にしているキーフレーズが。
左側のページには、ご自身の体験談を元にした解説が書いてあります。
今朝は、私がこの本を読んで気になったフレーズから
高尾さんが大切にしている「自分に優しくなるマインド」の秘密を伺いました。
仕事やパートナーシップに関するものなど、さまざまな言葉が書かれており、
みなさんの心を打つ言葉もきっとあるはず。ぜひ、手に取ってみてください。
- 《FIND MYSELF》
- 好奇心おもむくままに、今日、そして明日の自分を見つける機会をお届けしていきます。
火曜日は『Rural Telescope』
関東圏をはじめ、日本各地で「つながり」を作るアクションに注目していく10分間です。
今朝は、VALXが企画した「ゴミ拾いマッチョ」の取り組みをご紹介しました。
プロテインや フィットネスユーザーに向けたサプリメントの販売などを手掛けるブランドVALXがマッチョの皆さんを集めて、ハロウィン後の町中やお花見後の公園、花火大会後の河川敷で大々的にゴミ拾いをしている！というアクション！
マッスルパワーでその街を美しく、地域の課題を解決しようということで、街も綺麗に、来る人も気持ちいい、筋トレにもなる！三方良しなのでは？ということで、企画が始まりました。
あくまでも「街をヘルシーにしたい！」という想いがあればマッチョじゃなくても参加OKだそうで、
先月には香港でゴミ拾い活動をおこなってきたとか！
今後は日本各地、そして世界中で マッスルパワー × 地域貢献のカタチが定着していくかもしれませんね…！！
↓VALX
https://shop.valx.jp/
