吉岡里帆 UR LIFESTYLE COLLEGE
2024.09.22
温泉エッセイスト 山崎まゆみさん！
吉岡里帆がナビゲート！
心地よい音楽とともに、より良いライフスタイルを考える
「UR LIFESTYLE COLLEGE」。
より豊かなライフスタイル、より良い生き方とは？
自然とのふれあい、生きた街の音、素敵な本や映画、音楽、
そして、人とのつながり・・・
様々なジャンルのゲストと考えていきます。
ゲストは、温泉エッセイストの山崎まゆみさん。
そして後半は「GOOD LIVING COLLEGE」。
今週は、札幌 FM NORTHWAVE、東京 J-WAVE、名古屋 Zip-FM、
大阪 FM802、福岡 cross fm、JFL各局のリポートをお届けします。
今回は「愛知」にフォーカスします！
山崎まゆみさんは、新潟県 長岡市出身。
これまでに33カ国、1,000か所以上の温泉を巡り
「温泉での幸せな一期一会」をテーマに
ラジオ、テレビ、雑誌、新聞などで情報を発信されていらっしゃいます。
山崎さんの最新著書「ひとり温泉 おいしいごはん」
ひとり旅ならではの旅の準備や宿選びのコツ、
タイプ別マイ温泉の見つけ方などのノウハウを紹介しています。
「ひとり旅」を楽しむ方が増えているという昨今、
心を内省する時間、整える時間になると人気を集めているそうです。
山崎まゆみさん流、ひとり温泉の心得のポイント
1).気ままさ─スケジュールは組まない
2).身軽さ─荷物も軽く
3).静けさ─時期を選ぶ
4).しっぽりとしたあたたかさ─宿の規模を選ぶ
5).おいしさ─ごはん情報は移動中にWebリサーチくらいにしておく。
そして、山崎まゆみさんがオススメする滞在期間中は過ごし方
1).深夜の入浴の愉快
2).温泉と語り合える環境
3).ひとりの食事を愉しむ
4).地域を知ることができるライブラリー
5).安心して、ひとり酔えるバー
6).お礼状を書く
これからの時期、訪れたいオススメの温泉スポット！
1).群馬県 草津温泉
草津温泉の湯畑は圧巻！
そして、一泊一朝、宿の食事は朝食のみで、
夕食は街の中の好きなところで各々が楽しむスタイル。
このスタイルが定着してから、20.30代の女性客が増えたんだとか。
また、奥草津の地蔵湯源泉の近くには、
おしゃれなカフェスポットも増えているんだそうです。
2).北海道 中標津町 養老牛温泉
渓流沿いに宿が立ち並ぶ街並みに、
天然記念物のシマフクロウを見れるかもしれないという自然溢れるスポット。
そして、酪農も盛んな中標津町ということで、牛乳が絶品！
そのほかに生ホタテや花咲ガニなど北海道グルメも絶品です。
山崎まゆみさんのご自身のお話。
ご出身は、新潟県 長岡市。子どもの頃は、わんぱくな女の子。
そして、本をよく読んでいたそうです。
現在も一人で温泉地を訪れる際は、必ず本を持って行くんだとか。
また最近は、各地の宿にその土地を記した郷土本があることが多いそうで、
郷土本を読むと、その旅がさらに興味深いものになるのでオススメだそうです！
そんな山崎まゆみさんのライフスタイル、
ご自宅には、やはり本が多く、人が暮らすスペースより、
本の方が占有率が高いとのこと！
そして、ライフスタイルにまつわることで好きなことは、入浴！
山崎さん曰く、お家の入浴と温泉地の入浴は別腹！
入浴法を分けられていて、
ご自宅では、好きな入浴剤を入れて楽しまれています。
夏は清涼感ある入浴剤（ラムネ系かハッカ油１?2滴たらす）、
乾燥する冬はミルク系の入浴材を(エリザベートが愛した入浴剤に入っていたホエイ入り)入れて、
入浴されるそうです！
今回のゲスト、温泉エッセイストの山崎まゆみの最新著書
「ひとり温泉 おいしいごはん」が河出書房新社が出版されています。
是非、チェックしてみてください！
新潟県 長岡市
子どもの頃は、わんぱくな女の子！
そして、本をよく読んでいたそうです。
現在も一人で温泉地を訪れる際は、必ず本を持って行くんだとか！
メッセージをお寄せいただいた方の中から毎週1名様に、番組オリジナルグッズのタンブラーをプレゼント
GUEST
ZIP-FMナビゲーター 小林拓一郎さん
Podcast配信中
