映像ディレクターの中村裕さんをお迎えしています。

今回の映画で、中村さん自身も気にしている
部分は…寂聴さんの法話を聞いているみなさんの
反応だといいます。

中村「もうちょっと僕との関係が強めに
出ていたんですが、何度か編集してその点を
薄めていってます。
もっとパブリックな瀬戸内寂聴さんを出して
行くために法話のシーンを増やしたりしてます。
ただ、やっぱり僕を気遣っているような言葉も
見てくれた皆さんも同じように感じることが
できると思っています。
というのも、2月にアナザーストーリーズという
NHKの番組で追悼特集を作ったんです。
そこで、法話を聞かれていた皆さんにインタビュー
した際に、皆さん僕のことも心配してくださるん
ですよね。僕のことも含めて先生を皆さん、
愛してくださるんじゃないかと思います。」

▼ドキュメンタリー映画
「瀬戸内寂聴 99年生きて思うこと」HP

今夜の選曲… MY OLD FLAME / JOHN SCOFIELD

映像ディレクターの中村裕さんをお迎えしています。

１７年間の取材で集まった素材は約400時間ほど。
NHKなどテレビ番組の素材は著作権的に
使用はできませんでしたが、中村さん自身が
カメラで撮った映像だけでも100時間分あると
いいます。

中村「実はこの映画を作るのに競った部分
というのはあまりないんですよね。
ただ、映画にしようかという話が出始めたのが
2019年くらいでした。先生が最後に会って
起きたい人や食べておきたいもの…
そういったものを一緒に取材してというのを
考えていたんです。
これらはコロナ禍でできなくなってしまった
んです。
あとは、2人でダイニングキッチンで話して
いるという小宇宙の話なんです。
でも、先生が僕に話していること一つ一つが
多くの悩んでいる女性たちにも届くんじゃないかと
思って、映画の制作を始めました。」

▼ドキュメンタリー映画
「瀬戸内寂聴 99年生きて思うこと」HP
5月27日より公開です。

今夜の選曲…DANNY BOY/ JOHN SCOFIELD

映像ディレクターの中村裕さんをお迎えしています。

中村さんは2015年にNHKスペシャル
「いのち　瀬戸内寂聴 密着500日」で、
ATP賞ドキュメンタリー部門・最優秀賞を
受賞されています。
瀬戸内寂聴さんのドキュメンタリーを撮る
きっかけとはなんだったのでしょうか？

中村「2004年の“情熱大陸“で
瀬戸内寂聴さんを出すことをMBSテレビの
上の人がやろうとして、僕が担当になったん
です。
今回の映画では初めて取材に行ったシーンを
許可をとって使わせてもらったんですが、
最初の印象としてすごい怖い人だと思って
いました。
全然距離が詰めきれなくて…取材で共に
行動するうちにすごく打ち解けて話して
くださいましたね。」

その後、１７年間も寂聴さんを撮影し続けて
こられ、今週末の5月27日金曜日より
中村さんが監督されたドキュメンタリー映画
「瀬戸内寂聴 99年生きて思うこと」
が公開になります。

▼ドキュメンタリー映画
「瀬戸内寂聴 99年生きて思うこと」HP

今夜の選曲… CORAL / JOHN SCOFIELD

映像ディレクターの中村裕さんをお迎えしています。

中村さんは、映像制作集団、株式会社スローハンドを
中心に、フリーディレクターとして、TBS「情熱大陸」
フジテレビ「最強ドクターシリーズ」など、
ノンフィクションを中心に、数々の番組の演出を
手がけられています。
今回、自身初の映画制作となった
ドキュメンタリー映画『瀬戸内寂聴 99 年生きて思うこと』が、
5月27日より公開されます。

中村さんは大学卒業後、ライオンに営業職で
就職されます。転機となったのは3年目に
ある商品のCMに夫婦でご出演した際、
その制作現場を見たことで心が動かされ、
ドキュメンタリー映画監督の龍村仁さんが
所属されていた制作会社に転職。

中村「師匠である龍村さんには、才能が
違いすぎて着いていけるようなものでは
ありませんでした。
30代前半の時に、フジテレビの深夜枠で
NONFIXという番組があったんです。
そこでは、是枝裕和さんとかがデビュー
されていて…僕はそれを見て、
『是枝さんに話を聞いたら何かヒントを
くれるかな』と思い、
是枝さんが所属するテレビマンユニオンに
電話して繋いでもらい、
『企画書を書いたんですがどうしたら
いいですか？』と聞いたら、
一緒にフジテレビの企画会議
に連れて行ってもらいました。」

今夜の選曲…HONEST I DO / JOHN SCOFIELD

ZEN呼吸法主宰・呼吸アドバイザー椎名由紀さんを
お迎えしています。

椎名さんは、元々は湘南にお住まいでしたが、
現在は長野県上田市で活動されていらっしゃいます。

椎名「肥料も農薬も使わないお米を600坪の
田んぼで育てています。昔は日本がダサくて
欧米に憧れていたので暇さえあればニューヨークへ
行くような生活だったんですが、健康になって
日本の良さに気づき始めたんです。
東京でエネルギーが使いきれなくなって、
体を動かしたいなと思った時に、お友達が
上田市に居住していたので1人で古民家を買って
お米を育てています。」

椎名さんのHPでは、「のる竹」という名前で、
カットされた天然の竹が売られています。
この竹は、なかなか正しい姿勢に戻せない
人の皮膚と筋肉の癒着を剥がすために使うもの。
使い方としては、肩や腰など、皮膚と筋肉との
癒着が激しい部分の下に竹を置き、コロコロと
転がすだけ。
コチラは、公式HPのオンラインショップからも
購入できます。

▼Z‍E‍N‍呼‍吸‍法HPはこちら
https://zenkokyu.com

▼椎名由紀さん公式ブログ
https://ameblo.jp/tainai-taiwa/

今夜の選曲… You Take My Breath Away / Queen

ZEN呼吸法主宰・呼吸アドバイザー椎名由紀さんを
お迎えしています。

人間が排泄よりも呼吸によって毒素を
より多く吐き出しているそうです。
呼気に含まれる水分の中に毒素が
入り込んでいると言います。
椎名さんが参考にしている海外の論文では、
呼気が排泄の7割も担っているとか！

そんな椎名さんは海外でもワークショップを
開催されています。

椎名「パリが一番反応が良かったですね。
自分の体を自分でよくしようという意識が
かなり強いですね。教えながら、何かしら
盗んで帰るぞ…という気概がひしひしと
感じられました。
オーストリアのザルツブルグなんかだと、
スポーツジムの中に、畳ばりで掛け軸が
かかっている禅寺みたいなスペースが
ありました。
胡座をかく用に椅子とかも用意されているの
ですが、皆さん姿勢から間違っていて。
禅な状態っていうのは、リラックスした
最高に血流も良くなって大脳に血液と
酸素が混じって活性化する状態なんだから、
と教えています。
みんな、真面目にがんばりすぎているのは
世界共通です。」

▼Z‍E‍N‍呼‍吸‍法HPはこちら
https://zenkokyu.com

▼椎名由紀さん公式ブログ
https://ameblo.jp/tainai-taiwa/

今夜の選曲…　Breathing / Kate Bush

ZEN呼吸法主宰・呼吸アドバイザー椎名由紀さんを
お迎えしています。

ZEN呼吸法の簡単なやり方を伺いました。
まずは姿勢を正して、あるべき位置に筋肉を戻す。
人がリラックスしている時、基本的に腹式呼吸を
しているものですが、余計な力が入ることで
それが難しくなってしまう。
現代ではほとんどの人が上体に力が入り
胸式呼吸になっていると椎名さんは言います。

椎名「自分の体を真横から見てもらえると
いいんですが、頭のてっぺん。耳の付け根、
その真下に肩のセンターが来てそこから
さらに下へまっすぐ線を下ろします。
で、座っていても立っていても同じなのですが、
“大転子”という腿の横にある骨が一直線で
地面と垂直になっているのが自然な姿勢の
位置なんです。」

なんでも前のめりになってしまう小黒…

一番の基本でもある腹式呼吸…
その初歩的なやり方とは？。

椎名「これは鼻から本当に細く長く息を吐く
ということですね。これをどんどん長くして
ください。息を吐いている時に筋肉が緩むので
リラックスのポイントになります。
教室でも吐くことしかやらないです。
吐いた分入ってくる空気を受け取る呼吸から
スタートしますね。」

▼Z‍E‍N‍呼‍吸‍法HPはこちら
https://zenkokyu.com

▼椎名由紀さん公式ブログ
https://ameblo.jp/tainai-taiwa/

今夜の選曲…　EVERY BREATH YOU TAKE / POLICE

ZEN呼吸法主宰・呼吸アドバイザー椎名由紀さんを
お迎えしています。

椎名さんは早稲田大学・第一文学部を卒業。
江戸時代の禅僧の本から「呼吸」の大切さを学び、
独自の「ZEN呼吸法」としてメソッド化。
レッスンや講座を各地で開催されています。
関連著書も六か国で翻訳され、国内外で「姿勢と呼吸」の
大切さ伝えるアドバイザーとして活躍中です。。

呼吸を学んだきっかけには、元々慢性的な
不調に悩まされていた経験がありました。
高校生のときに始まり、起きている間中、
頭痛が止まらなかった症状が呼吸法と出会うまでの
15年間続いていたといいます。

椎名「最初は呼吸なんかで健康になるわけないと
思ったんですけど、やった日はちゃんと
お通じが出たんです。半信半疑で呼吸法を
続けていたら、周りの人から『なんのダイエットを
したの？』って言われて、1週間2週間してたら
すごく痩せていって！そこから真面目にやるように
なりました。」

▼Z‍E‍N‍呼‍吸‍法HPはこちら
https://zenkokyu.com

▼椎名由紀さん公式ブログ
https://ameblo.jp/tainai-taiwa/

今夜の選曲…　SPEAK TO ME / PINK FLOYD

大分県立美術館 学芸企画課長　宇都宮壽さんを、
お迎えしています。

※リモートでのご出演です。

大分県立美術館では、町や駅と連携しての
展示も行っています。
その一つが、SNSで話題になった大分駅
3・4番線ホームの展示スペース。
https://www.opam.jp/topics/detail/689

宇都宮「駅ホームの喫煙スペースだったところを
大分ゆかりのアーティストにOPAMをイメージ
した作品を半年間展示する企画を行っています。
初回の作品がザ・キャビンカンパニーという
絵本作家の方にお願いして作ったのが
『キメラブネ』です。
寒空の中、スペースを占領している…ということで
Twitterで10万いいねくらい付きました。
この作品は、大分県は桃山、江戸時代に
南蛮文化が入ってきたというところがあり、
OPAMも色々な文物が見て感じられるという
ことで、そこに擬えて“キメラ“ということで、
船に見立てて作った作品になります。」

そして、第2弾は地元出身アーティスト
オレクトロニカの作品が展示されました。
ホームの展示スペースには小さな人形が…
そして、街中のアーケードの中には巨人が
現れるという企画。ぜひ、HPをご覧に
なってください。
https://www.opam.jp/topics/detail/718

▼『コシノジュンコ 原点から現点』は
5月29日までの開催です。

▼『コシノジュンコ 原点から現点』紹介動画
https://youtu.be/3U0fmOAGbf0

▼大分県立美術館 OPAM HPはこちらから
https://www.opam.jp

今夜の選曲…C.F.D. / MAKAYA McCRAVEN

大分県立美術館 学芸企画課長　宇都宮壽さんを、
お迎えしています。

※リモートでのご出演です。

現在大分県立美術館ではファッションデザイナー
コシノジュンコさんの展覧会
『コシノジュンコ 原点から現点』が開催中。

大阪岸和田高校で書かれたデッサンから、
パリコレやキューバ、ポーランドでの作品
なども展示し、コシノさんのこれまでの
仕事の全貌を見ていただくことができます。

他にも美術館では大分県久住に本拠地を置く
和太鼓集団ドラムTAOとバレエダンサー、
西島数博さんのチームがコシノさんが
デザインした衣装を着ての演奏イベントも
行われました。

宇都宮「“カオカオ・ミュージアム”という
ワークショップも開催しています。
これは、お面に自分で好きなように描いて
順次展示して行っています。
他にも“らっぷらっぷ・すけーぷ”という
ワークショップでは、コロナ禍で
使うようになったアクリルボードに
２色の絵の具でペインティングする
という物です。
これは、コシノさんの発案で始まり、
今、数十枚作った物を廊下に展示を
しようとしています。」

▼『コシノジュンコ 原点から現点』は
5月29日までの開催です。

▼『コシノジュンコ 原点から現点』紹介動画
https://youtu.be/3U0fmOAGbf0

▼大分県立美術館 OPAM HPはこちらから
https://www.opam.jp

今夜の選曲…Mr.JIN / MAKAYA McCRAVEN