EVERY SATURDAY
8:00 - 12:00
TOKYO GAS
LIFE IS A GIFT
10:10 - 10:40
この番組は、毎週、ある一人の人間の人生にフォーカス。誰もが知っている有名な
ワンシーンの裏にあったストーリーから、知る人ぞ知る隠された感動の出来事にも
クローズアップし、さまざまなエピソードや音楽とともに綴る30分間のプログラムです。
BACK NUMBER
| 2024.12.21 | 丸山久美 |
|---|---|
| 2024.12.14 | 石井千湖 |
| 2024.12.7 | 小菅くみ |
| 2024.11.30 | 売野雅勇 |
| 2024.11.23 | 南しずか |
| 2024.11.16 | 河野正訓 |
| 2024.11.9 | 茂木雅世 |
| 2024.11.2 | 平川動物公園 |
| 2024.10.26 | こばやしあやな |
| 2024.10.19 | 岡本大佑 |
| 2024.10.12 | 春日太一 |
| 2024.10.5 | 岡﨑弘子 |
| 2024.9.28 | 玄葉芽衣 |
| 2024.9.21 | 和氣正幸 |
| 2024.9.14 | おかんトラベラー |
| 2024.9.7 | 古川琢也 |
| 2024.8.31 | 荒木健太郎 |
| 2024.8.24 | 大平一枝 |
| 2024.8.17 | 石垣幸二 |
| 2024.8.10 | 福島直 |
| 2024.8.3 | 石附浩太郎 |
| 2024.7.27 | 井手竜也 |
| 2024.7.13 | 津田昌太朗 |
| 2024.7.6 | 木田亮介 |
| 2024.6.29 | 左木山祝一 |
| 2024.6.22 | 伊藤博敏 |
| 2024.6.15 | 荒木結花 |
| 2024.6.8 | 竹林佐恵 |
| 2024.6.1 | 増田薫 |
| 2024.5.25 | 加藤絢 |
| 2024.5.18 | 柴田真那 |
| 2024.5.11 | 今井悠也 |
| 2024.5.4 | トミヤマユキコ |
| 2024.4.27 | 斉藤麻里 |
| 2024.4.20 | 橋本倫史 |
| 2024.4.13 | 藤岡郷子 |
| 2024.4.6 | 大田脩生 |
| 2024.3.30 | 亜希 |
| 2024.3.23 | 水谷玲太 |
| 2024.3.16 | 難波里奈 |
| 2024.3.9 | 丹葉暁弥 |
| 2024.3.2 | 榎本稔 |
| 2024.2.24 | 昼田祥子 |
| 2024.2.17 | 本明秀文 |
| 2024.2.3 | 柳瀬博一 |
| 2024.1.27 | 鈴木美智子 |
| 2024.1.20 | 大原大次郎 |
| 2024.1.13 | 鈴木ゆうり |
| 2024.1.6 | 岡田秀則 |
| 2023.12.30 | 小出祥子 |
| 2023.12.23 | 佐藤史治 |
| 2023.12.16 | 江口寿史 |
| 2023.12.9 | 船津紘秋 |
| 2023.12.2 | 高橋哲史 |
| 2023.11.25 | 野口真紀 |
| 2023.11.18 | 岡本仁 |
| 2023.11.11 | 小倉崇 |
| 2023.11.4 | 大杉隼平 |
| 2023.10.28 | 酒徒 |
| 2023.10.21 | 栗本斉 |
| 2023.10.14 | 芝田美智子 |
| 2023.10.7 | 森脇千種 |
| 2023.9.30 | 十倍直昭 |
| 2023.9.23 | 並河進 |
| 2023.9.16 | 楠本愛 |
| 2023.9.9 | 齋藤菜々子 |
| 2023.9.2 | 成川彩 |
| 2023.8.26 | 塩崎省吾 |
| 2023.8.19 | 速水健朗 |
| 2023.8.12 | 海老沼悟 |
| 2023.8.5 | 野崎今日子 |
| 2023.7.29 | 大坪覚 |
| 2023.7.22 | 山本亮 |
| 2023.7.15 | 野村友里 |
| 2023.7.8 | 佐藤智彦 |
| 2023.7.1 | 川崎光克 |
| 2023.6.24 | 鈴木勝雄 |
| 2023.6.17 | 柳瀬久美子 |
| 2023.6.10 | 小倉ヒラク |
| 2023.6.3 | 星野藍 |
| 2023.5.27 | 椿玲子 |
| 2023.5.20 | 浅倉由香 |
| 2023.5.13 | 重信初江 |
| 2023.5.6 | 井出千晶 |
| 2023.4.29 | 藤原裕 |
| 2023.4.22 | ひびのこづえ |
| 2023.4.15 | 岡田由里 |
| 2023.4.8 | 田中哲 |
| 2023.4.1 | 津田昌太朗 |
| 2023.3.25 | 宮澤政男 |
| 2023.3.18 | 市之瀬洋一 |
| 2023.3.11 | 千葉隆博 |
| 2023.3.4 | 夫馬信一 |
| 2023.2.25 | 佐藤澄子 |
| 2023.2.18 | 田中元子 |
| 2023.2.11 | 田名網敬一 |
| 2023.2.4 | 佐藤友則 |
| 2023.1.28 | マテウシュ・ウルバノヴィチ |
| 2023.1.21 | 石山蓮華 |
| 2023.1.14 | Akie |
| 2023.1.7 | 五箇公貴 |
| 2022.12.31 | チャンカワイ |
| 2022.12.24 | 上村愛子 |
| 2022.12.17 | 栗林陵 |
| 2022.12.10 | 溝呂木一美 |
| 2022.12.3 | 矢後直規 |
| 2022.11.26 | 佐藤諒 |
| 2022.11.19 | 中村元気 |
| 2022.11.12 | 中江裕司 |
| 2022.11.5 | 甲斐みのり |
| 2022.10.29 | 山本高樹 |
| 2022.10.22 | しりあがり寿 |
| 2022.10.15 | 江頭誠 |
| 2022.10.8 | 銀鏡つかさ |
| 2022.10.1 | ハチ公生誕100年！HACHI100プロジェクト |
| 2022.9.24 | しまずかん |
| 2022.9.17 | 松島義尚 |
| 2022.9.10 | 伊能すみ子 |
| 2022.9.3 | 小寺由莉 |
| 2022.8.27 | 間庭典子 |
| 2022.8.20 | 今井夕華 |
| 2022.8.13 | 靴郎堂本店（佐藤いちろう） |
| 2022.8.6 | 松本貴子 |
| 2022.7.30 | 青山雄二 |
| 2022.7.23 | 青野賢一 |
| 2022.7.16 | ケイリーン・フォールズ |
| 2022.7.9 | 正田真弘 |
| 2022.7.2 | 岡崎雅子 |
| 2022.6.25 | 梁宝璋 |
| 2022.6.18 | 上村奈帆 |
| 2022.6.11 | 平間至 |
| 2022.6.4 | オカモト”MOBY”タクヤ（SCOOBIE DO） |
| 2022.5.28 | 石澤依子 |
| 2022.5.21 | 内田克弥 |
| 2022.5.14 | 岡本尚文 |
| 2022.5.7 | 大宮エリー |
| 2022.4.30 | ariko |
| 2022.4.23 | 本根誠 |
| 2022.4.16 | 中山桜 |
| 2022.4.9 | 前田達之 |
| 2022.4.2 | 時短料理研究家 ろこ |
| 2022.3.26 | 吉川貴子 |
| 2022.3.19 | 谷田部吉彦 |
| 2022.3.12 | 泉勇作 |
| 2022.3.5 | 栗本斉 |
| 2022.2.26 | 山下香 |
| 2022.2.19 | 大澤浄 |
| 2022.2.12 | 中村志保 |
| 2022.2.5 | 宮川陽子 |
| 2022.1.29 | 山下清海 |
| 2022.1.22 | 印度カリー子 |
| 2022.1.15 | 佐々木夏 |
| 2022.1.8 | 浅生ハルミン |
| 2022.1.1 | 森須磨子 |
| 2021.12.25 | 週末北欧部 chika |
| 2021.12.18 | 丸田康司 |
| 2021.12.11 | わたなべなおこ |
| 2021.12.4 | 立野井一恵 |
| 2021.11.27 | 菅未里 |
| 2021.11.20 | 福島直 |
| 2021.11.13 | 松林千宏 |
| 2021.11.6 | 花田欣也 |
| 2021.10.30 | 前衛弁当作家 nancy |
| 2021.10.23 | 市山尚三 |
| 2021.10.16 | 荒井操 |
| 2021.10.9 | 栗原友 |
| 2021.10.2 | 松戸誠 |
| 2021.9.25 | 福井由香里 |
| 2021.9.18 | 竹下充 |
| 2021.9.11 | 斧屋 |
| 2021.9.4 | 高山英男 |
| 2021.8.28 | エダジュン |
| 2021.8.21 | 細田守 |
| 2021.8.14 | 高野公三子 |
| 2021.8.7 | 星野藍 |
| 2021.7.31 | 鈴木修司 |
| 2021.7.24 | 山舩晃太郎 |
| 2021.7.17 | リリー・リナエ |
| 2021.7.10 | 矢部太郎 |
| 2021.7.3 | 瀧昌史 |
| 2021.6.26 | 宮崎京子 |
| 2021.6.19 | 大林千茱萸 |
| 2021.6.12 | 岡田秀則 |
| 2021.6.5 | 田中達也 |
| 2021.5.29 | 三浦哲哉 |
| 2021.5.22 | 若山曜子 |
| 2021.5.15 | へんないきものチャンネル |
| 2021.5.8 | 平野レミ |
| 2021.5.1 | 設楽敦 |
| 2021.4.24 | sirokumao |
| 2021.4.17 | 細木仁美 |
| 2021.4.10 | 砂場研究家 Codama |
| 2021.4.3 | 木村真季 |
| 2021.3.27 | 和田靜香 |
| 2021.3.13 | 村口麻衣 |
| 2021.3.6 | 大澤夏美 |
| 2021.2.27 | 流しのビリヤニ |
| 2021.2.20 | チェ・ヒゼ |
| 2021.2.13 | 都築響一 |
| 2021.2.6 | 中川生馬 |
| 2021.1.30 | 太田太 |
| 2021.1.23 | 川村匡慶 |
| 2021.1.16 | 有賀薫 |
| 2021.1.9 | 柳瀬博一 |
| 2021.1.2 | 内沼晋太郎 |
| 2020.12.26 | ariko |
| 2020.12.19 | 池田愛美 |
| 2020.12.12 | 梶谷いこ |
| 2020.12.5 | 笹田靖人 |
| 2020.11.28 | 稲川智樹 |
| 2020.11.21 | 安藤夏樹 |
| 2020.11.14 | 小路輔 |
| 2020.11.7 | 櫻井純子 |
| 2020.10.31 | 岡本由梨 |
| 2020.10.17 | 花田えりこ |
| 2020.10.10 | 五十嵐匡美 |
| 2020.10.3 | みもっと先生 |
| 2020.9.26 | 仁科勝介 |
| 2020.9.19 | 行定勲 |
| 2020.9.12 | 佐藤泰那 |
| 2020.9.5 | 高野秀行 |
| 2020.8.29 | 島津冬樹 |
| 2020.8.22 | 岡部文彦 |
| 2020.8.15 | ハラユキ |
| 2020.8.8 | 照沼進之介 |
| 2020.8.1 | 木村俊介 |
| 2020.7.25 | 田崎健太 |
| 2020.7.18 | 相澤弘子 |
| 2020.7.4 | 青木ゆり子 |
| 2020.6.27 | 高畑正幸 |
| 2020.6.20 | クリームソーダ職人 tsunekawa |
| 2020.6.13 | 山中麻未 |
| 2020.6.6 | 山本あり |
| 2020.6.6 | 山本あり |
| 2020.5.30 | 今泉忠明 |
| 2020.5.23 | 高橋賢次 |
| 2020.5.16 | 三田修平 |
| 2020.5.9 | 龍崎翔子 |
| 2020.5.2 | 佐藤義人 |
| 2020.4.25 | 対馬芳昭 |
| 2020.4.18 | 宇野実樹 |
| 2020.4.11 | 高木芳紀 |
| 2020.4.4 | 原カントくん |
| 2020.3.28 | 後藤正文 |
| 2020.3.21 | 宮本文昭 |
| 2020.3.14 | 香川優子 |
| 2020.3.7 | 北川智博 |
| 2020.2.29 | アートテラー とに〜 |
| 2020.2.22 | 沖昌之 |
| 2020.2.15 | 新井リオ |
| 2020.2.8 | 京楽堂 |
| 2020.1.25 | まえだなをこ |
| 2020.1.18 | 高野公三子 |
| 2020.1.11 | DEEN 池森秀一 |
| 2020.1.4 | 粕谷浩子 |
| 2019.12.28 | 岩渕貞哉 |
| 2019.12.21 | 鈴木沓子 |
| 2019.12.14 | 加藤里名 |
| 2019.12.7 | 飯間浩明 |
| 2019.11.30 | アイチー（愛吃） |
| 2019.11.23 | 赤津直紀 |
| 2019.11.16 | 須田二郎 |
| 2019.11.9 | 佐藤政人 |
| 2019.11.9 | 佐藤政人 |
| 2019.11.2 | ナカムラクニオ |
| 2019.10.26 | アイスマン福留 |
| 2019.10.19 | 吉玉サキ |
| 2019.10.12 | 桜川Daヴィんち |
| 2019.10.5 | 植田志保 |
| 2019.9.28 | 西樹 |
| 2019.9.20 | 橋口敏男 |
| 2019.9.14 | 洞田貫晋一朗 |
| 2019.9.7 | 大田垣晴子 |
| 2019.8.31 | 宮﨑希沙 |
| 2019.8.24 | 佐古忠彦 |
| 2019.8.17 | 三浦憲治 |
| 2019.8.10 | 足立喜之 |
| 2019.8.3 | 大竹嘉彦 |
| 2019.7.27 | 金井真紀 |
| 2019.7.20 | 村上浩康 |
| 2019.7.13 | 増淵敏之 |
| 2019.7.6 | 片石貴展 |
| 2019.6.29 | 萩野正和 |
| 2019.6.22 | 河井真奈 |
| 2019.6.15 | 三浦直子 |
| 2019.6.8 | 常見藤代 |
| 2019.6.1 | 長崎巌 |
| 2019.5.25 | 滝沢秀一（マシンガンズ） |
| 2019.5.18 | 本 秀康 |
| 2019.5.11 | 伊藤里江 |
| 2019.5.4 | 藤井隆史 |
| 2019.4.27 | 小西康陽 |
| 2019.4.20 | スージー鈴木 |
| 2019.4.13 | 佐藤スーニャ（trip note） |
| 2019.4.6 | 佐藤友美 |
| 2019.3.30 | 尾見紀佐子 |
| 2019.3.23 | 稲垣哲朗（KITE） |
| 2019.3.16 | 橋本倫史 |
| 2019.3.9 | 堀口茉純 |
| 2019.3.2 | ナガタユイ |
| 2019.2.23 | とみさわ昭仁 |
| 2019.2.16 | 中島裕司 |
| 2019.2.9 | 裏地桂子 |
| 2019.2.2 | 西澤寛 |
| 2019.1.26 | リュウジ |
| 2019.1.19 | 阪口克 |
| 2019.1.12 | 根岸美佳 |
| 2019.1.5 | コーラ小林 |
| 2018.12.29 | スパイシー丸山 |
| 2018.12.22 | アミ・トンプソン |
| 2018.12.15 | 浅野忠信 |
| 2018.12.8 | 植野広生 |
| 2018.12.1 | バッドアート美術館展 |
| 2018.11.24 | 加藤ひさし（THE COLLECTORS） |
| 2018.11.16 | 市山尚三 |
| 2018.11.9 | 塩谷歩波 |
| 2018.11.3 | 長門芳郎 |
| 2018.10.27 | 矢田部吉彦 |
| 2018.10.20 | 武井壮 |
| 2018.10.13 | 木村泰司 |
| 2018.10.6 | 高宮一浩 |
| 2018.9.29 | タサン志麻 |
| 2018.9.22 | 関根光才（映画監督） |
| 2018.9.15 | 工藤慎一 |
| 2018.9.8 | 滝靖之 |
| 2018.9.1 | 井上マサキ |
| 2018.8.25 | 杉山明日香 |
| 2018.8.18 | 上田慎一郎（映画監督） |
| 2018.8.11 | 大江智子 |
| 2018.8.4 | 井手竜也（国立科学博物館 昆虫博士） |
| 2018.7.28 | 角張渉（カクバリズム代表） |
| 2018.7.21 | 信藤三雄 |
| 2018.7.14 | 青木カズロー |
| 2018.7.7 | 瀬々敬久監督 |
| 2018.6.30 | おさだゆかり |
| 2018.6.23 | 成田昌隆（CGモデラー） |
| 2018.6.16 | チャットモンチー |
| 2018.6.9 | 上田寿美子（クルーズライター） |
| 2018.6.2 | 岩崎弘倫（NHK深海プロジェクト プロデューサー ） |
| 2018.5.26 | 上島史子（ちひろ美術館学芸員） |
| 2018.5.19 | 小林真樹 |
| 2018.5.12 | 沼口麻子（シャークジャーナリスト） |
| 2018.5.5 | 須藤玲子（テキスタイルデザイナー） |
| 2018.4.28 | 赤木一之 |
| 2018.4.21 | ユニコーン |
| 2018.4.14 | 阿諏訪泰義（うしろシティ） |
| 2018.4.7 | 渡辺朗典（小学一年生 編集長） |
| 2018.3.31 | 野村友里 |
| 2018.3.24 | 現代美術家 辻一弘 |
| 2018.3.17 | しきせいた（キタンクラブ広報） |
| 2018.3.10 | 高橋博之（東北食べる通信） |
| 2018.3.3 | 後藤正文（ASIAN KUNG-FU GENERATION） |
| 2018.2.24 | 津乗健太 |
| 2018.2.17 | 樋口泰人 |
| 2018.2.10 | 林寛之 |
| 2018.2.3 | 春風亭一之輔 |
| 2018.1.27 | 大島新 |
| 2018.1.20 | 太田哲雄 |
| 2018.1.13 | 金井真紀 |
| 2018.1.6 | 笹目浩之 |
| 2017.12.30 | 山崎麻央（「#腹筋女子」監修） |
| 2017.12.23 | ariko |
| 2017.12.16 | 丸山貴史 |
| 2017.12.9 | 長谷川裕也 |
| 2017.12.2 | 青木俊介（ユカイ工学） |
| 2017.11.25 | 東京ビルさんぽ |
| 2017.11.18 | 林加奈子（東京フィルメックス ディレクター） |
| 2017.11.11 | 亀田誠治 |
| 2017.11.4 | 山田全自動 |
| 2017.10.28 | TRANS ARTS TOKYO 2017 |
| 2017.10.21 | MIKIKO |
| 2017.10.14 | ゲッターズ飯田 |
| 2017.10.7 | 映画監督・内田俊太郎 |
| 2017.9.30 | 写真家・沼田学 |
| 2017.9.23 | 神戸万知 |
| 2017.9.16 | 現代浮世絵師・ツバキアンナ |
| 2017.9.9 | いとうせいこう |
| 2017.9.2 | 宮治淳一 |
| 2017.8.26 | 水野良樹（いきものがかり） |
| 2017.8.19 | 松鳥むう |
| 2017.8.12 | 永井博 |
| 2017.8.5 | 門秀彦 |
| 2017.7.29 | 野瀬泰申 |
| 2017.7.22 | 中村元（水族館プロデューサー） |
| 2017.7.15 | 植野広生（dancyu編集長） |
| 2017.7.8 | 小林和史 |
| 2017.7.1 | 柴那典 |
| 2017.6.24 | 上大岡トメ |
| 2017.6.17 | 栗原心平 |
| 2017.6.10 | 三浦しをん |
| 2017.6.3 | 藤裕美（眼鏡スタイリスト） |
| 2017.5.27 | 寿木けい |
| 2017.5.20 | ベッカライ・ブロートハイム 明石克彦 |
| 2017.5.13 | 映画監督・石井裕也 |
| 2017.5.6 | 脚本家・大野裕之 |
| 2017.4.29 | 漫画家・渡辺保裕 |
| 2017.4.22 | メトロミニッツ編集長・野中ゆみ |
| 2017.4.15 | 映画監督・大友啓史 |
| 2017.4.8 | 実況アナウンサー・清野茂樹 |
| 2017.4.1 | 漫画家・西村ツチカ |
| 2017.3.25 | 雑誌「Begin」編集長・ 金森陽 |
| 2017.3.18 | 美術ブロガー・中村剛士 |
| 2017.3.11 | 株式会社セッショナブル代表 梶屋陽介 |
| 2017.3.4 | 俳優・國村隼 |
| 2017.2.25 | コムアイ（水曜日のカンパネラ） |
| 2017.2.18 | 成相肇（東京ステーションギャラリー学芸員） |
| 2017.2.11 | 竹内正浩 |
| 2017.2.4 | 吉田昌平（TRIBUTE TO OTOMO編集担当） |
| 2017.1.28 | ニットデザイナー・三國万里子 |
| 2017.1.21 | スタイリスト・高橋靖子 |
| 2017.1.14 | イラストレーター・漫画家 本秀康 |
| 2017.1.7 | 園芸研究家・大野好弘 |
| 2016.12.31 | 高木史郎 |
| 2016.12.24 | 田名網敬一 |
| 2016.12.17 | ハマ・オカモト＆サッシャ |
| 2016.12.10 | 作家・エッセイスト 岡田光世 |
| 2016.12.3 | すみだ北斎美術館学芸員 根岸美佳 |
| 2016.11.26 | 文筆家・長谷部千彩 |
| 2016.11.19 | 多屋澄礼 |
| 2016.11.12 | 映画監督・山戸結希 |
| 2016.11.5 | 舟山真利子 |
| 2016.10.29 | 村井邦彦 |
| 2016.10.22 | JUJU |
| 2016.10.15 | 映画監督・深田晃司 |
| 2016.10.8 | Waltz・角田太郎 |
| 2016.10.1 | 宮早希枝 |
| 2016.9.24 | 西寺郷太 |
| 2016.9.17 | 音楽評論家・平山雄一 |
| 2016.9.10 | 偏愛系フードライター・小石原はるか |
| 2016.9.3 | 原美術館学芸員・安田篤生 |
| 2016.8.27 | 中納良恵 |
| 2016.8.20 | 野宮真貴 |
| 2016.8.13 | プロテニスプレーヤー・クルム伊達公子 |
| 2016.8.6 | 「島キャン」田島遥菜 |
| 2016.7.30 | 「大妖怪展」監修・安村敏信 |
| 2016.7.23 | MC,DJ,打楽器奏者・ケイタ☆ブラジル |
| 2016.7.16 | ギャラリー「ピカレスク」代表・松岡詩美 |
| 2016.7.9 | ホフディラン・小宮山雄飛 |
| 2016.7.2 | ちひろ美術館・東京 学芸員 原島恵 |
| 2016.6.25 | 映画監督・白石和彌 |
| 2016.6.18 | 漫画家・しりあがり寿 |
| 2016.6.11 | フォトグラファー・ヨシダナギ |
| 2016.6.4 | ザ・ギース 尾関高文 |
| 2016.5.28 | スヌーピーミュージアム・草刈大介 |
| 2016.5.21 | 恵比寿新聞編集長・高橋賢次 |
| 2016.5.14 | 金魚絵師・深堀隆介 |
| 2016.5.7 | 「BEAMS」代表取締役・設楽洋 |
| 2016.4.30 | 雑誌『和樂』編集長・高木史郎 |
| 2016.4.23 | 映画監督・園子温 |
| 2016.4.16 | 「おべんと帖 百」著者/スタイリスト 伊藤まさこ |
| 2016.4.9 | イラストレーター・コラムニスト 五月女ケイ子 |
| 2016.4.2 | 「サクラホステル浅草」支配人 鎌田智子 |
2017.12.30
山崎麻央（「#腹筋女子」監修）
鍛えあげた腹筋をSNSにアップする女性、その名も「腹筋女子」。
今年、ジワジワと広がりをみせた現象で、その勢いは、来年も注目を集めそうです。
今日は、エクササイズ本「腹筋女子 お腹が割れたら人生変わった！」を監修した、加圧、FTP(エフティーピー)ピラティスインストラクターの山崎麻央さんに、腹筋女子の実態、さらに今すぐできる腹筋エクササイズを教えていただきます。