EVERY SATURDAY
8:00 - 12:00
2020.3.7
▼YUさんの肌へ向ける意識とは?
「人前に出る仕事をしているので、肌は気をつけるようにしています。僕は食事が大事だと思っていて、人との会食以外、自分で食事をするときはビーガン料理を選ぶようにしています。そんなにストイックなものではありませんが、動物性のものより植物性のものを選ぶように気をつけています。最近では大豆で作ったお肉とほぼ同じ味をするものだったり、美味しくて体にいいものが増えているんですよね。そういうものを選ぶことで、肌や体の調子がいいなと感じています。あとは、ビタミンB12を意識的に摂ること。普段の生活で、なかなかビタミンB12って摂取しにくいものなんですが、意識的にその食材を摂るようにしています。栄養素を調べたりすること、結構好きなんです。」
●I Don't Like Mondays.ニューシングル
"Plastic City" 2020年2月26日(水) 配信リリース