EVERY SATURDAY
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2020.12.26
▼長谷川ミラさんの美の秘訣とは?
「スキンケアで心がけているのは、保湿はもちろん、最近は食べ物にすごい気を使うようになりました。20歳を超えてから今まで吹き出物ができたことがなかったのに、湿疹のようなできものができてしまったことがあって。私の母がすごく漢方オタクで、漢方学を調べてみたら、その原因は、例えば体が張ってるとか、頑張りすぎて体に力が入って強張ってしまうのが原因で、体の血流が悪くなったことだとわかりました。私の場合、酢物とか、黒きくらげとか食べてるといいと言われたので意識的に摂るようにしていますし、処方してもらった漢方薬も合わせて飲んでます。今までは外からアプローチ!っていう感じでしたが、漢方の考えを知ってからは、食べ物、口の中から入るものを意識するようになったなと思ってます。あと化粧品などは、ブランドの背景や思いを調べてから、その製品を買うように普段はしてますね。」
●J-WAVE「START LINE」 FRIDAY 16:30-20:00 ナビゲーター:長谷川ミラ