2018.1.27

磯山さやか

仕事にプライベートに、充実している磯山さやかさんの美肌の秘訣とは？

「お肌に関しては、20代よりも30代の今、調子がいい感じがするんです。20代はとにかくなんでもやらなきゃ。働かなきゃ！という感じで、どんどんストレスをためていて、それが肌にも出ていたんです。30代は自分とうまく付き合いながら、休みたいときは休む、という感じでやっていたら肌荒れも少なくなってきました。
だけどやっぱり肌荒れしちゃうときもあるので、そういう時はスキンケアも気にします。私がやっていることは吹き出物ができちゃったとき、保冷剤で冷やして、鎮静させるということをやっています。肌も引き締まりますのでおすすめですよ。
あとは、とにかく睡眠！ ちょっとでも疲れたなって感じたときは睡眠を重視して、安眠を心がけています。30代になって、40代、50代、60代、綺麗に過ごすためには今が勝負だ！という意識になったので、睡眠もそうですし、食事も気をつけたりしてるから、20代より肌荒れが気にならなくなったのかもしれないですね。」

●磯山さやかさん出演の舞台「江戸は燃えているか」
3月3日から3月26日まで、新橋演舞場で上演です。
現在、チケット発売中！