2019.2.16

小籔千豊

▼小籔千豊さんの”美の秘訣”とは？

「中村アンさんと美容や健康についての話をよくします。体のために彼女はピラティス。僕はバレエダンサーが考案したジャイロトニックをやっています。本当に姿勢が良くなったり、背骨と背骨の間に空間が空いて、全身が伸びる感じがあるんですよね。あと僕は基本的に医食同源、食べ物を変えれば健康になると思っているので、最近特にハマってるのはごぼう茶、レンコンの粉、舞茸の粉です。
ごぼう茶を飲んで、味噌汁にレンコンの粉と舞茸の粉を入れたりとか。あとは、サラダバーでキヌアがあったら100%食べます。
スキンケアに関しては、僕はシミもあるんですけど、メイクさんによくお肌が綺麗と言っていただくんです。それは何が理由かわかりませんが、基本的には腸内フローラを目指して、食物繊維、水溶性のものからそうでないものまで、意識して摂るようにしています。ネバネバ食品、そして海藻、そういうものは積極的に摂っています。」

●吉本新喜劇ワールドツアー ～60周年 それがどうした！～
日程：2019年3月28日（木）〜2019年9月8日（日）