EVERY SATURDAY
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2021.9.18
▼ アウトドアを楽しむときは、出かけるまえの保湿がカギ!
「よく、山に行っていると日焼けしませんか?という質問をたくさんいただくんですけど、日焼け対策のポイントは、実は日焼けしてからではなく、日焼けする前なんです。肌が荒れていて角質層がめくれ上がっている状態だと、そこから紫外線をたくさん取り込んで、守ろう守ろうと反応することによって肌が黒くなってしまうんですね。なので山に行く前にシートパックを1週間位続けて使って肌をしっかり潤った状態で山に行くことによって、なかなか焼けない肌を作ることができるんです。そうすると、たとえ焼けてしまっても、またすぐに下の端に戻すことができるので、日焼け対策は行く前に保湿っていうのがお勧めです。」
●仲川希良著『わたしの山旅〜広がる山の魅力・味わい方』エイ出版社より発売中
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